A tökéletes design láthatatlan!

A szaunázás a mértékletességről szól

Szaunázás

Izzadni nem szeretünk, pedig ez természetes testi reakció a fokozott izomműködés következtében bekövetkezett jelentős hőtermelés miatt. A verejtékezés folyadékvesztést jelent, amit sürgősen pótolni kell. A szaunázás ugyanolyan eredményt vált ki a szervezetünkből, mintha sportolnánk. Itt viszont mozgásról szó sincs, hanem a megnövekedett hőmérséklet és páratartalom miatt kezdünk el izzadni, ami tulajdonképpen ugyanazt váltja ki a szervezetünkből.

A sokkal magasabb hőmérséklet következtében még intenzívebb az izzadás, tehát még több folyadék csapódik ki a bőr pórusain keresztül. A szaunázás bizonyítottan egészséges, megfelelő mértékletesség mellett. A gyors pulzus miatt magasabb az oxigénellátás a sejtekben, így hamarabb regenerálódik a szervezet, tehát egyszerre pihentető és egészséges. A szaunázás következtében megindul a méregtelenítés. A verejtékkel együtt, a nemkívánatos salakanyagok is távoznak testünkből, ráadásul a bőrünk is megfiatalodik, rugalmasság válik és a test újjászületik a lélekkel együtt.

Print Friendly, PDF & Email